INTRODUCTION

妻はジムで筋トレ。夫は自転車に跨る。これらが私達の生活の大部分を占めています。

2018年から2019年。二人は一度離れ離れになりました。妻はカナダのトロントへ語学留学に。夫はUSのボストンへ出向となりました。

元々ロードバイクを趣味としていた妻は、そこでワークアウト、栄養学と出会いドップリその世界にハマることとなります。

対する夫はUSの自転車文化に触れ、競技人口、競技レベル、練習環境に日本との大きなギャップを感じました。

多くの情報が錯綜する 栄養学、トレーニング理論に関して何を抽出し、何を自身に適応させるのかこれまで悩み、考え、多くのことを試してきました。

そしてその数年間のカラダづくりの経験をシェアするとともに、お互いの日常を記録として残すためにこのブログをスタートさせました。