4月25日 新しい家族が増えました。ピュアクライマーを目指して欲しいという願いを込めてつけた（大嘘）名前は「岳」。乳、卵アレルギーがあるもののコレと言って問題もなくスクスクと成長してくれています。自転 […]
早いものでもう６ヵ月になりました！ このご時世もあり中々会えない中、沢山のお祝いのお言葉や品、ありがとうございました。 最近の息子はというと離乳食も始まり、今のところ好き嫌いもなく、おかげさまですくす […]
ローディの方はたぶんだいたいそうなのかもしれないしそれが常識みたいなところあるけど、、 たまに周りに言われて気づく。 あ、うちって早起きなんだ。と。 そして22:00には一家揃ってほぼベットにいる。こ […]
運動するまでの時間はないけれど暇な時間はある、、そこで最近はプロテインや全粒粉などを使ったスイーツをちょくちょく作ってます。 そんな中で好評だったワンボールでできるプロテインきな粉ドーナツのレシピ。 […]
ひとつ前の投稿（I’m back）でキッカークライムを導入したことは書きましたがここではちょっと深掘り。 KICKR CLIMB詳細 商品名 WAHOO KICKR CLIMB（キッカークライム […]
またまたご無沙汰です、、、 育休真っ盛りの者です。更新する時間はあったのですが、文を作ってる途中に坊やが起きてそのまま放置〜。やり直し〜。を繰り返してなかなかアップまでたどり着けずダラダラここまできま […]
この10ヵ月間の妊婦体まとめ。 ベビの負担にならない為の運動制限の中で体重管理や運動。つわり然り、食の好みの変化や食欲の増減。食べていいもの悪いモノに注意すること。今まで好き勝手運動してきてここ最近は […]
やはり出産はいままで経験した中でも一番壮絶でした。 ドラマなんかでは分娩のところしかうつらないけど、その前にある陣痛もそれはそれはきつかった。特に23:00からの１時間くらいは陣痛のたびに身体が震えて […]
Just born 4/25 AM1:33 boy 3082g 49cm 予定日より２日早くDC家の坊やが会いにきてくれましたことをご報告致します☺︎ 自分の記憶が鮮明なうちに、メモ書き […]
あっとゆーまに４月です。うちの桃の花がきれいにさいてました☺︎ 出会いの季節とはまさにで毎日ワクワクソワソワしてます。 まずは最近のルーティン 5:50 起床、体重 […]