アスリート夫婦

前回の投稿で心拍数に気をつけることについてあげましたが、私なりに調べたことを共有したいと思います☺︎ ☆心拍数　 妊娠5週(2ヶ月)の辺りから増加し始める。この頃で約20%up↑ ☆心拍出量（CO）...