岸本會

4月25日　4:20起床 今日は毎年恒例のやつ。 しかし昨今の状況で自己責任にて実行してくださいとのこと。ということで今年はソロにて。 朝食はマカロニスパイラル220gに岩塩＋胡椒＋パルメザンチーズ＋オイーブオイル10g...