C's 《C》InBody経過と心拍数について 前回の投稿で心拍数に気をつけることについてあげましたが、私なりに調べたことを共有したいと思います☺︎ ☆心拍数 妊娠5週(2ヶ月)の辺りから増加し始める。この頃で約20%up↑ ☆心拍出量（CO）... 2021.01.14 C'sWORKOUT
C's 《C》新年とジム通い 新年あけましておめでとうございます！ blog復活して早々にしばらく空きました(笑) 私は12/30〜1/4の間お正月休みを頂きまして、この間毎日ジムに行くとゆう目標をたてた結果、 実行できました... 2021.01.10 C'sWORKOUT
C's 
