C's 《C》資格GETした話~キャリカレ~ 妊娠を機に運動をすることができなくなったわたし。生活の半分が運動を占めていたし、することもない。さあどうしよう、、と。(Babyにフォーカスしようにも実際のところこの頃は実感もなし)。 ということで、時間も勿体無いし、忙しさでなかな... 2020.12.24 C'sWORKOUT
C's スポーツ整体☺︎ 先日、アスリートフードアドバイザーの試験を受けました☺︎ 結果は後日届く予定(ドキドキ)うかりますよーーに。 実は、アスリートフードアドバイザーの申し込みの際に、 スポーツボディセラピスト(... 2020.04.15 C'sWORKOUT
C's スポーツフードアドバイザー☺ 身体を動かすことが好きになってから食事や栄養にも興味を持ちはじめました。 今思えば結婚当初、栄養など全然しらないうちに旦那が自転車のためにダイエットをし身体を壊したこともあり、 運動のために身体を壊したら元も子もない。私がしっかりし... 2020.03.15 C'sNUTRITION