スポーツ整体☺︎

スポーツ整体☺︎

先日、アスリートフードアドバイザーの試験を受けました☺︎

結果は後日届く予定(ドキドキ)うかりますよーーに。


実は、アスリートフードアドバイザーの申し込みの際に、

スポーツボディセラピスト(スポーツ整体)

のコースも申し込んでました。

この2つの資格をとると

『食』と『身体』

の面からのサポートによる

健康な身体づくりとはまた異なった

勝つための体づくり

のアドバイスができる

スポーツボディケアスペシャリストとゆう資格がいただけます。(大層な肩書き笑)

このコースでは各競技ごとに異なる筋肉の使われ方を学び、練習・試合でよりパフォーマンスを発揮するための「コンディショニング調整」、その後の疲労回復を促すための「アフターケア」を学び、常に体を整えることで、ケガなどの「不調の予防」をする知識・施術を学びます。https://www.c-c-j.com/course/food/sports-body/

まぁなんでしょうね。

私なにか学んでないとダメな性格なんです。

成長したい欲。つかれる性格ですね(°▽°)

資格マニアと呼ばれる人のきもちわかります笑

もちろん国家資格ではありませんが、

この資格で知識をつけて、

筋肉、骨、筋などについても学び、

勝てる身体、怪我をしない身体づくりをしていけたらなと思います。

わからないところはDさんの友人のY接骨院の先生に聞こうかと企んでおります。hehe

今日から、お勉強はじめます☺︎