C's 2021/9/4 プロテインきな粉焼きドーナツ
運動するまでの時間はないけれど暇な時間はある、、そこで最近はプロテインや全粒粉などを使ったスイーツをちょくちょく作ってます。
そんな中で好評だったワンボールでできるプロテインきな粉ドーナツのレシピ。
《材料》
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マイプロテイン
C's 
BIKE 4月5日 自粛そして腰が爆発
4月4日（土）
私が所属する実業団チームはもちろんのこと、全てのグループで当面活動を自粛する事となっている。
私の周りだけかローディには医療従事者が多い。
我々の知識はテレビやウェブで繰り返し報道されている情報程度が関の...
C's プロテインパンケーキ☺︎
コロナによる自粛モードが続いてますね。
てか増してますね。
D C家でもジム自粛続いています。
だから今日はロード乗ろう〜
なんて考えてたらこのお天気！
雪！
この天気の悪い1日をどういい日にするか
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BIKE 3月25日 沼
自転車界隈における沼とは。
そう。
私が所属するサガミレーシングのNUMA監督の事である。
違う。いやそうなんだけど全然違う。
私が言いたい沼とは、思考と感覚の乖離が引き起こす玩物喪志が云々・・・。
まぁ沼だ...