C's 2021/9/4 プロテインきな粉焼きドーナツ
運動するまでの時間はないけれど暇な時間はある、、そこで最近はプロテインや全粒粉などを使ったスイーツをちょくちょく作ってます。
そんな中で好評だったワンボールでできるプロテインきな粉ドーナツのレシピ。
《材料》
...
プロテインレシピ
C's 
C's 2021/3/30 全粒粉pizza
土日色々したからブログかこーって思たらDさんが更新してました(・∇・)みなさんそちらご覧ください笑
私は今回のピザの作り方をご紹介。様々なレシピをみながら恒例のアレンジ。
《ピザ生地24cm×2枚分》
〈材料〉
...
C's 2021/3/12 おからパンケーキ~プロテインソースを添えて~
引き続き『沼』生活を送っております。お腹いっぱいなるし楽だしなにより美味しいしでとりあえず続けられそうです。
が、、！
たまに超絶に、、、
甘いものが、、
食べたい、、、
最近...
C's 《C》初スノーシューと最近のお菓子作り
先日、たくさーーん雪が降ったときにスポーツサイクルサカモトにてスノーシューをお借りして人生初スノーシューをしてみました〜(°▽°)
周りに心配されながらの初マタニティスノーシュー
もちろん山とかに行ったわけでは...
C's 《C》プロテインケーキwithきなこ
Merry Christmas guys!! May this Christmas bring more happy to everyone.
こちらは今回覚えたクリスマスの言い回しです☺︎笑
アメリカでのクリ...
C's protein生チョコ☺
もうすぐホワイトデーとゆうことで
減量中でも食べれちゃうスイーツを紹介。
<プロテイン生チョコ>
<材料> ①プロテイン・・・大３ (私は マイプロテインチョコブラウニー味使用) ②ギリシャヨーグルト...