C's 2021/3/12 おからパンケーキ~プロテインソースを添えて~
引き続き『沼』生活を送っております。お腹いっぱいなるし楽だしなにより美味しいしでとりあえず続けられそうです。
が、、！
たまに超絶に、、、
甘いものが、、
食べたい、、、
最近...
アスリートフード
C's 
C's 《C》鶏むねとひじきのハンバーグ
はい。
CD家では毎年恒例の〜
本格的な脂質制限が始まりました〜(拍手)
世間ではダイエットといえば糖質制限が主流なんですかね？しかし、我が家はロードバイクをしている以上糖質を抜くとゆう選択肢はないのです、、よって、だい...
C's 《C》初スノーシューと最近のお菓子作り
先日、たくさーーん雪が降ったときにスポーツサイクルサカモトにてスノーシューをお借りして人生初スノーシューをしてみました〜(°▽°)
周りに心配されながらの初マタニティスノーシュー
もちろん山とかに行ったわけでは...
C's 《C》プロテインケーキwithきなこ
Merry Christmas guys!! May this Christmas bring more happy to everyone.
こちらは今回覚えたクリスマスの言い回しです☺︎笑
アメリカでのクリ...
C's protein生チョコ☺
もうすぐホワイトデーとゆうことで
減量中でも食べれちゃうスイーツを紹介。
<プロテイン生チョコ>
<材料> ①プロテイン・・・大３ (私は マイプロテインチョコブラウニー味使用) ②ギリシャヨーグルト...