パワートレーニング

BIKE

《D》Spring is almost here.

トレーニング 去年の10月の引っ越しから始まり、気象災害やら年始の風邪等の影響により下がりに下がっていたCTLを、突貫工事により100まで持ってきました。 ちょっと前までは超辛かったLT強度のトレーニングは、まぁ連続し...
2021.03.07
BIKED'sLIFE
D's

2021/3/1　業スーおすすめ食材と2月総括

業スーおすすめ食材と2月の総括。
2021.03.01
D's
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2021/2/18　カロリー

ローディが痩せるためには、あんまり自転車の消費カロリーって計算に入れないほうがいいと思うんですよね。
2021.02.18
D'sNUTRITION
BIKE

《D》あしおま

自転車を始めたときはシマノのペダルを愛用していた。 その2年後だろうか。 県央ランドマーク歯科の院長先生がマビックのペダルを使用していたので、それを真似てTIMEのペダル（Expresso4）に交換した。 TIMEのペダ...
2021.02.16
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