BIKE 2021/10/11 （今季二度目の）スズメバチに刺された話
大谷ダムまで釣り人の様子を確認しに行きたかっただけなのですが。バイカーと野生の猿の群れしかいねぇ。釣り人どこにおんねん。
まぁそんなもんかと帰路につき、下り始めたその瞬間右内腿に激痛が。その瞬間理解した。室伏広治に全力でつねられたか...
weber
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BIKE 2021/10/8 腰爆発
新潟ヒルクライムが中止となり、南魚沼に出ないことに決めた9月上旬。
私の今シーズンが終わりを告げた。
生食パンを５斤食いしたり、アーモンドをキロ食いしたりと食欲は耐えないわけだが、
そろそろ加減しておかないとオフシーズン...
LIFE 2021/10/7 帰宅
実は一月前にロシアリクガメのマリーを庭で散歩させていたのですが、
そのまま居なくなっていたのですよ。
いつもは畑の葉っぱをもりもり食べているのですが、
その時は違ったようで冒険したくなっちゃったんですね。
というこ...
BIKE 2021/10/4 ワクチンと釣りとL3
先週の木曜日に新型コロナウィルスの第一回目のワクチンを摂取しました。
事前情報が巷にあふれていたのでそれなりの覚悟で挑むことができたのだがやはり副反応は勘弁。
とは言ったものの特に対策はせず。
甘んじて副反応を受け入れる...
D's 2021/9/24 リクガメと完レス
もう15年になるだろうか。
高専の4年の頃から飼育していたロシアリクガメのマリー。
昼の１時ころだったろうか。
コイツを先週の土曜日にいつものように日光浴をさせていた。
嫁Cに「マリーは？」と聞かれ、
「散歩...
BIKE 2021/9/24 しれっと復活
５ヶ月ぶりです。
記事を書こうにもまとまった時間が取れずに前記事から５ヶ月も経ってしまいましたが、その間に溜まりに溜まったネタを備忘録として放出していこうと思います。
トレーニングの記録は鮮度が大事かとは思いますが、そんな記事...
BIKE 2021/5/19 CTLの頭打ちとBBQ
今のルーティンではCTL110が限界かなと。
600-800TSSだとそんなもん。
具体的にどの位TSSを稼いだらCTLが上昇するのか？
そして現CTLによって減少量/Dayは変わってくるがそれはどの程度なのか？
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C's 2021/3/30 全粒粉pizza
土日色々したからブログかこーって思たらDさんが更新してました(・∇・)みなさんそちらご覧ください笑
私は今回のピザの作り方をご紹介。様々なレシピをみながら恒例のアレンジ。
《ピザ生地24cm×2枚分》
〈材料〉
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BIKE 《D》3/28（日） ソロ活とピザ
３：４５起床
ヨーグルトとフルーツモグモグしながら６：３０まで仕事。
その間に餅食って補給。
朝活７：００スタートで前日と同じコースを○んぽ走
前日は昼からずっと飲酒状態だったため、疲労が抜けてない。
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BIKE 《D》山の日リベンジと今年初サカツー
8/22 山の日リベンジ
山の日に執り行われた山岳ライド。
あまりの強度に当初予定していたコースを短縮して終了した。
今回はそのリベンジである。
目標はもちろん？3000mUP。
メンツはキャップ...