D's 2023/1/5 コロナ後遺症の経過その１
12/27, 28と出社し通常業務をこなす。社内は年末年始モードで、生産の人間の多くは不在だった。
12/29はチャリンコ忘年会。ののむら、OKB、YSK、キツネを召喚したが、記憶がない。YSKさんは奥さんに１万円罰金と外出禁止令を...
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D's 2022/12/27 新型コロナウィルス感染症からの社会復帰
辛く長い３週間だった。
息子の陽性判定が12/5。
妻の陽性が12/9。
私は12/12に陽性。
会社の方針により８日間の自宅待機の後にPCR検査。
その結果は陽性だった。
そこから２日間の自宅待機を追...
BIKE 2022/12/13 風邪治ってからの。。。
11/24に一旦熱が下がったものの11/25の朝に38.3℃を記録し、危機感を感じ行きつけの坪井内科へ。
三条一場所が悪いため常に空いているのだが、若めの先生が親身になって相談に乗ってくれるため爆裂おすすめです。ちなみに専門は肝臓と...
BIKE 2022/11/22 風邪
11/16（水）朝活はcarson。喉の痛みを感じたがそのまま出社して作業。
11/17（木）朝活はEVR。同様に出社し作業。調子悪い気がする。
11/18（金）朝活はcarson。今日は在宅勤務。うん調子悪い。なんか熱上がっ...
BIKE 2022/11/17 EVR Definitely Not the WTNC (A)
EVR Definitely Not the WTNC (A)
木曜５時のEVR。
木曜日といえばこのEVRに出るか、5:20からの3Rに出るか悩むところではあるが、4:30から朝活を開始していたかつての私にはこちらの方が都合...
BIKE 2022/11/16 ガタニー冬のルーティンの構築
月曜日：Cペーサー/1時間
火曜日：Zwiftレース（イケゴリか？）/1.5時間
ランニング/1時間
水曜日：carson/1.5時間
木曜日：CrissCross/1.5時間
ランニング/1...
BIKE 2022/11/16 45週まとめ
先週からランを始め、記事を書いている今日の時点で30km程走りました。
やはり身体は去年の感覚を覚えているのか割りとすぐに大腿の痛みが取れ、次の日の朝からLT走位は普通にできるようになってきました。
ランは通勤用の車と...
BIKE 2022/11/4 LT走開始
今年はベースしかしてない。
得にローラー。
案の定下がり続けるFTPは過去最低。
そろそろシクロ練を開始するのでLT以上のトレーニングもぼちぼち開始しようかと思います。
ということで本日はcarsonを９０分。
...
C's 2021/12/31 2021年総括と買ってよかったものランキング
4月25日
新しい家族が増えました。ピュアクライマーを目指して欲しいという願いを込めてつけた（大嘘）名前は「岳」。乳、卵アレルギーがあるもののコレと言って問題もなくスクスクと成長してくれています。自転車に乗る時間が大幅に少なくなるか...
D's 2021/12/8 動く子G
子Gの動きが更に高速化。そして色々な家具家電、コード類に興味を示しなんでも触りたがる。先日は鬼束ちひろをバンバンやりだしたので、急遽テレビ台を作ることに。木材は棚を作った余り物なので新たに買い足したものは無し。ベンチも棚もテレビ台も形が変...