BIKE

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機材、トレーニング記録、レースレポート等に関して。

《D》11月総括

恐る恐る自転車に跨り始めた11月。 乗り始めた当初は心拍上がりすぎキツすぎで1時間もせずに降りたくなった。 がなんとかここまで脚が回るようになってきた。 285wで設定していたFTPも11月終わりには […]

《D》焼き芋と外構と新車

本格的なウィンターシーズンを前に外構工事が入ることになりました。自宅が完成してから1年。庭で何がやりたいかを熟考した結果、この時期まで後倒しになってしまいましたが、子供も産まれなんとなくのビジョンが出 […]

《D》再構築

朝活ルーティンの見直しをば。 弱体化が激しい為当面は強度より量重視で。 週15時間以上はサドルにまたがりたいところ。 ジム部屋が物置と化してきたので一旦断捨離。 散らかりすぎてアブローラをするスペース […]

《D》オカズ

先日懐かしのコードギアス反逆のルルーシュR2を見終わりました。今年に入ってからそこそこ面白かったロラオカズは感想を加えて以下の通り。 ・ヴァイオレット・エヴァーガーデン泣いた。かわいい。劇場版も見たい […]

《D》サイクリストと痔

煙草は週に1カートン。 ラーメンは週に3回。 そして夕ご飯はもやしと赤ワインのみ。 加えて週8でゲーセン通い。と自転車を始める前の私は不摂生の限りを尽くしていた。 しかし健康診断の結果はオールA。 自 […]

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