BIKE

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機材、トレーニング記録、レースレポート等に関して。

《D》11月総括

恐る恐る自転車に跨り始めた11月。 乗り始めた当初は心拍上がりすぎキツすぎで1時間もせずに降りたくなった。 がなんとかここまで脚が回るようになってきた。 285wで設定していたFTPも11月終わりには […]

《D》焼き芋と外構と新車

本格的なウィンターシーズンを前に外構工事が入ることになりました。自宅が完成してから1年。庭で何がやりたいかを熟考した結果、この時期まで後倒しになってしまいましたが、子供も産まれなんとなくのビジョンが出 […]

《D》再構築

朝活ルーティンの見直しをば。 弱体化が激しい為当面は強度より量重視で。 週15時間以上はサドルにまたがりたいところ。 ジム部屋が物置と化してきたので一旦断捨離。 散らかりすぎてアブローラをするスペース […]

《D》オカズ

先日懐かしのコードギアス反逆のルルーシュR2を見終わりました。今年に入ってからそこそこ面白かったロラオカズは感想を加えて以下の通り。 ・ヴァイオレット・エヴァーガーデン泣いた。かわいい。劇場版も見たい […]

《D》サイクリストと痔

煙草は週に1カートン。 ラーメンは週に3回。 そして夕ご飯はもやしと赤ワインのみ。 加えて週8でゲーセン通い。と自転車を始める前の私は不摂生の限りを尽くしていた。 しかし健康診断の結果はオールA。 自 […]

《D》(今季二度目の)スズメバチに刺された話

大谷ダムまで釣り人の様子を確認しに行きたかっただけなのですが。バイカーと野生の猿の群れしかいねぇ。釣り人どこにおんねん。 まぁそんなもんかと帰路につき、下り始めたその瞬間右内腿に激痛が。その瞬間理解し […]

《D》腰爆発

新潟ヒルクライムが中止となり、南魚沼に出ないことに決めた9月上旬。 私の今シーズンが終わりを告げた。 生食パンを5斤食いしたり、アーモンドをキロ食いしたりと食欲は耐えないわけだが、 そろそろ加減してお […]

《D》ワクチンと釣りとL3

先週の木曜日に新型コロナウィルスの第一回目のワクチンを摂取しました。 事前情報が巷にあふれていたのでそれなりの覚悟で挑むことができたのだがやはり副反応は勘弁。 とは言ったものの特に対策はせず。 甘んじ […]

《D》しれっと復活

5ヶ月ぶりです。 記事を書こうにもまとまった時間が取れずに前記事から5ヶ月も経ってしまいましたが、その間に溜まりに溜まったネタを備忘録として放出していこうと思います。 トレーニングの記録は鮮度が大事か […]

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