HOUSE

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家を作っています

5/15-5/19 CTLの頭打ちとBBQ

今のルーティンではCTL110が限界かなと。 600-800TSSだとそんなもん。 具体的にどの位TSSを稼いだらCTLが上昇するのか? そして現CTLによって減少量/Dayは変わってくるがそれはどの […]

《D》4/16(金)-4/18(日) 4回/週でトレーニングしてみたところ

4/16(金) 4:00起床 軽量化を謀るためトイレに籠城したところKindleのカバーが壊れていた。 前夜に便器の中にKindleを落としたことが原因と思われるが、流石に樹脂製のカバーでは陶器には勝 […]

《D》4/4(日)気圧と体調

6:30起床 前夜に食べ飲み過ぎたせいか、胃腸の膨満感で熟睡できず、さらに就寝時にapple watchをつけるの忘れたため心拍データは無し。 朝食は食べずに100TSS目指して朝活開始。 朝活:TO […]

《D》3/28(日) ソロ活とピザ

3:45起床 ヨーグルトとフルーツモグモグしながら6:30まで仕事。 その間に餅食って補給。 朝活7:00スタートで前日と同じコースを○んぽ走 前日は昼からずっと飲酒状態だったため、疲労が抜けてない。 […]

《D》今年買ってよかった物ランキング

さてD的今年買ってよかった物ランキングを紹介します(誰得 第10位 Coleman アウトドアワゴン 第10位はコールマンのアウトドアワゴン。 今年は実家から50mの場所に家を建ててみました。 その引 […]

《D》お久ぶりです。

生きてますよ! 最後の記事は新家がもうちょっとで完成しそうです。みたいな感じで終わっていたと思う。 それから3ヶ月近くが経過した。 更新が滞ったのは怠慢ということではなく(大嘘)、引っ越しやそれ以外の […]