BIKE 《D》４連休かと思いきや
連休突入前の7/22（水）は久々の本寺小路。
おとんでもつ焼きキーウエストでジンすたいるでカラオケ一番星で餃子京でカレーラーメン
５次会コースでカロリーの日。
連休初日の7/23（木）は二日酔いでスタート...
DRINK
BIKE 
BIKE 《D》久々実走
OKBキャプテン、よすけさんからFinsさんのレース班練にお誘いいただくも、サイクロン号の修理が終わり実走を再開した直後だったのでDNS。
この１ヶ月間KICKR生活を続け久しぶりに実走してみたが違和感を感じていた。ダンシングしても...
BIKE 《D》睡眠
いつからだろうか。昔のように長時間寝ることができなくなってしまった。23時に床につき4時に起きる生活を数年続けていれば当然か。学生時代はこの倍は寝ていたような気がするが、歳をとると長時間寝れなくなるのは本当らしい。
最近生活リズムが...
BIKE 《D》減量
最近エベレスティングなるものが流行っている模様。
エベレスティング（everesting）の基本コンセプトは実にシンプルで、バイクに乗り、累積標高がエベレストと同じ8,848mに達するまで坂の登り下りを繰り返すだけだ。
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BIKE 《D》最近の活動
でかいテーマばかり書こうとすると、調べごとやらなんやらで１つの記事を書くために膨大な時間がかかる。
ということでやはり適当な雑記も書いていくスタイルで。
最近実走ばかりしていた。シーズンが始まり、一度このモードに入ると...
BIKE 4月20日 なんでもかんでもオンライン
4月17日（金）
GWの予定はお決まりだろうか。
5/2 - 5/10の9日間。万が一のことも考え必要物資を早々に揃えておく必要がある。ということで帰りにムサシに寄ってコーススレッド数種類と木材を購入。まだまだ足りひん。
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BIKE 4月13日 LONGとDIYでBEER
4/11
晴れている。この時期の装備は難しい。早朝は凍えるように寒い。しかし2時間で汗が吹き出てくる。そのため8時を過ぎて出発することが多い。
今日は8:30から。朝食は
玄米炊き込みご飯300g全卵×1個バナナ×1本納...
BIKE 3月29日 ズイ活と車庫
3/29 17:10 Tour of Watopia Stage2 Long Ride
18:30から自宅でBBQ。時間がない。ただステージ２, ５が未消化なため致し方なくBカテ。しかし今回もジャージがうん○。誰のデザインなんでしょ...
BIKE 3/28 角田浜トレイルから八方台
予報によると朝は雨模様。
ズイ活もいいがやはり実走に勝るものはなし（気分による）。
途中ローソンで噂（私の中で）になっているマチノパン ハーブウィンナーを購入。
すまん。撮るの忘れて食ってしまった。
カロリーより値...
D's 3月23日 今日の晩酌
3月19日
妻とヨシダ接骨院の主の家にて。奥様は（飲み会で）不在。業務スーパーにて購入した「あらわざ桜島」を持参。
芋焼酎産地・酒造： 知覧蒸溜所 アルコール度数：25度
たっくん「ARAWAZAウチにもあるわ。...