連休突入前の7/22（水）は久々の本寺小路。
おとんでもつ焼き
キーウエストでジン
すたいるでカラオケ
一番星で餃子
京でカレーラーメン
５次会コースでカロリーの日。
連休初日の7/23（木）は二日酔いでスタート。
やる気もなかったので夕方からL1実走。
乗り出したら脚が回りだして天領までの往復90kmコース。
思いの外疲労が溜まり後悔。
この日は酒を控えた。確か。
7/24（金）はZwifterよしかずと行こう魚沼の旅 with OKBキャップ＆サンマルコ。
５時に渡瀬橋大崎側で集合して人面、石峠、ハーブ香園、広神水沢トンネルから蓬平下ってからの三条へ帰宅コース。
人面まではゆっくり談笑しながら進む。
キャップがうん○したいとのことで栃尾の道の駅にインしてそこから石峠。
登りは頑張ろうの日だったので、サンマルコさんに期待してセグメントでは踏んでみる。
石峠トンネルでよしかずくんを待つも待つも来ない。
ということで３人で迎えに行くと、脚が合わないとのことで帰宅していた模様。
道の駅に戻るとたかしさんとそのご友人と遭遇。
ダラダラしすぎたので気を取り直して３人で裏森立から蓬平登り、種苧原から帰宅して250TSS。
キャップ、マルコさんお疲れさまでした。
7/25（土）はレスト。
朝からたかしさんの所で車２台をチェック。
色々教えて頂き多謝。
晩酌はテキーラで始まり、調子に乗りすぎて一本を開けてしまった。
他にもビアとハイボールを飲んでいたようだが記憶がない。
更にギックリ腰になった模様。
３３にもなって何をしてるんだ私は。
日曜日は二日酔いと腰痛で迎えた。
嫁Cは弱ペダのグループライドに参加していたようだが、私はソニックブーム。
午後から重い腰を上げてロングのレースに参加するもエナジーが足りず６０kmまで走ってDNF。
今日起きたらまだ腰が痛い。
動けそうもないので今日はお休み。
ということで５連休なのでした。
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