《D》4連休かと思いきや

《D》4連休かと思いきや

連休突入前の7/22(水)は久々の本寺小路。

おとんでもつ焼き
キーウエストでジン
すたいるでカラオケ
一番星で餃子
京でカレーラーメン

5次会コースでカロリーの日。

連休初日の7/23(木)は二日酔いでスタート。
やる気もなかったので夕方からL1実走。
乗り出したら脚が回りだして天領までの往復90kmコース。
思いの外疲労が溜まり後悔。
この日は酒を控えた。確か。


7/24(金)はZwifterよしかずと行こう魚沼の旅 with OKBキャップ&サンマルコ。
5時に渡瀬橋大崎側で集合して人面、石峠、ハーブ香園、広神水沢トンネルから蓬平下ってからの三条へ帰宅コース。

人面まではゆっくり談笑しながら進む。
キャップがうん○したいとのことで栃尾の道の駅にインしてそこから石峠。

登りは頑張ろうの日だったので、サンマルコさんに期待してセグメントでは踏んでみる。

石峠トンネルでよしかずくんを待つも待つも来ない。

ということで3人で迎えに行くと、脚が合わないとのことで帰宅していた模様。

道の駅に戻るとたかしさんとそのご友人と遭遇。

ダラダラしすぎたので気を取り直して3人で裏森立から蓬平登り、種苧原から帰宅して250TSS。

キャップ、マルコさんお疲れさまでした。


7/25(土)はレスト。

朝からたかしさんの所で車2台をチェック。
色々教えて頂き多謝。

晩酌はテキーラで始まり、調子に乗りすぎて一本を開けてしまった。
他にもビアとハイボールを飲んでいたようだが記憶がない。
更にギックリ腰になった模様。
33にもなって何をしてるんだ私は。


日曜日は二日酔いと腰痛で迎えた。

嫁Cは弱ペダのグループライドに参加していたようだが、私はソニックブーム。
午後から重い腰を上げてロングのレースに参加するもエナジーが足りず60kmまで走ってDNF。


今日起きたらまだ腰が痛い。

動けそうもないので今日はお休み。

ということで5連休なのでした。