BIKE 《D》話題のやつ
ちょくちょくハッピーメーター、ハッピーローラーについて議論が交わされていますが。
Zwiftってすんごい特殊な位置に存在してると思うんですよ。
まず、スポーツなのかゲームなのかってところ。
というのも実走力とZwiftっ...
BIKE 
BIKE 《D》今年もこの日が
実走シーズンが終わりを告げる１０月後半から正月が空けるまでの２ヶ月間は何も気にせず、何も感じず、胃袋の意志の赴くままにカロリーを摂取し続ける。
毎年その時期になると週に２，３回の飲み会が開催され、連日二日酔いで過ごすことが多い。
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C's 《C》参考にしているマタニティトレ動画
さて、『お正月は毎日ジムで歩いてましたー！』の記事から一転！
なんと、ここにきて
ウォーキングを辞めました(笑)
といいますのも、木、日などの仕事の休みを利用して前の記事の通り心拍150以...
BIKE 《D》ホームジム計画
ホームジムとはまだまだ言えませんが、まず空部屋にマットを敷いてエクササイズアイテムを集めてきました。
インクラインベンチ
可変ダンベル
プッシュアップバー
アブローラー
バラン...
C's 《C》初スノーシューと最近のお菓子作り
先日、たくさーーん雪が降ったときにスポーツサイクルサカモトにてスノーシューをお借りして人生初スノーシューをしてみました〜(°▽°)
周りに心配されながらの初マタニティスノーシュー
もちろん山とかに行ったわけでは...
D's 《D》引きこもり勢
最近まったく外出てない。
外食も１ヶ月以上してない。
昨日は4日振りに敷地外に出たが、メルカリの発送のため郵便局に行っただけだ。
家が完成してからの３ヶ月間はほぼ引きこもり生活を続けている。
アマゾンさん、楽天さん...
C's 《C》InBody経過と心拍数について
前回の投稿で心拍数に気をつけることについてあげましたが、私なりに調べたことを共有したいと思います☺︎
☆心拍数
妊娠5週(2ヶ月)の辺りから増加し始める。この頃で約20%up↑
☆心拍出量（CO）...
D's 《D》2021年の行動指針
相変わらずの風邪野郎ですはい。
1/4から調子を崩し、今日で10日目。
趣味で自転車をやってる人間にオフ期間を設ける意味なんかないと思うが、結果的に自転車以外のことをやれて、色んなことを考えるいい機会となったわけです。
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C's 《C》新年とジム通い
新年あけましておめでとうございます！
blog復活して早々にしばらく空きました(笑)
私は12/30〜1/4の間お正月休みを頂きまして、この間毎日ジムに行くとゆう目標をたてた結果、
実行できました...
D's 《D》体調不良
お疲れ様です。
数年ぶりの風邪気味です。
1/5から体調を崩したものの熱は出ずに喉の痛みと体の怠さ、節々の痛み（結局これはただの筋肉痛だったっぽい）。
自転車を始める前は年に数回は謎の高熱に悩まされていたのだが、それもこ...