BIKE 《D》Spring is almost here.
トレーニング
去年の10月の引っ越しから始まり、気象災害やら年始の風邪等の影響により下がりに下がっていたCTLを、突貫工事により100まで持ってきました。
ちょっと前までは超辛かったLT強度のトレーニングは、まぁ連続し...
ロングライド
BIKE 
D's 2021/2/18 カロリー
ローディが痩せるためには、あんまり自転車の消費カロリーって計算に入れないほうがいいと思うんですよね。
BIKE 《D》あしおま
自転車を始めたときはシマノのペダルを愛用していた。
その2年後だろうか。
県央ランドマーク歯科の院長先生がマビックのペダルを使用していたので、それを真似てTIMEのペダル（Expresso4）に交換した。
TIMEのペダ...
BIKE 《D》最近の動向とクランク長とインソール
年始からの動きとクランク長、インソールを変えてみた話。
BIKE 《D》話題のやつ
ちょくちょくハッピーメーター、ハッピーローラーについて議論が交わされていますが。
Zwiftってすんごい特殊な位置に存在してると思うんですよ。
まず、スポーツなのかゲームなのかってところ。
というのも実走力とZwiftっ...
BIKE 《D》今年もこの日が
実走シーズンが終わりを告げる１０月後半から正月が空けるまでの２ヶ月間は何も気にせず、何も感じず、胃袋の意志の赴くままにカロリーを摂取し続ける。
毎年その時期になると週に２，３回の飲み会が開催され、連日二日酔いで過ごすことが多い。
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BIKE 《D》ホームジム計画
ホームジムとはまだまだ言えませんが、まず空部屋にマットを敷いてエクササイズアイテムを集めてきました。
インクラインベンチ
可変ダンベル
プッシュアップバー
アブローラー
バラン...
D's 《D》引きこもり勢
最近まったく外出てない。
外食も１ヶ月以上してない。
昨日は4日振りに敷地外に出たが、メルカリの発送のため郵便局に行っただけだ。
家が完成してからの３ヶ月間はほぼ引きこもり生活を続けている。
アマゾンさん、楽天さん...
D's 《D》2021年の行動指針
相変わらずの風邪野郎ですはい。
1/4から調子を崩し、今日で10日目。
趣味で自転車をやってる人間にオフ期間を設ける意味なんかないと思うが、結果的に自転車以外のことをやれて、色んなことを考えるいい機会となったわけです。
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D's 《D》体調不良
お疲れ様です。
数年ぶりの風邪気味です。
1/5から体調を崩したものの熱は出ずに喉の痛みと体の怠さ、節々の痛み（結局これはただの筋肉痛だったっぽい）。
自転車を始める前は年に数回は謎の高熱に悩まされていたのだが、それもこ...