BIKE 《D》8/8 ずいかつ 8/9 完全無欠の無活動
8/8 スト5とXRSRaces - The Saturday Classic (B)
ソニックブームの打ちすぎで夜中にうなされるようになったので小休止。
次はコイツ。
やはりタメキャラよりコマンドキャラの方が向...
zwift
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BIKE 《D》8/2（日）レース班練からの嫁トレからの喜味屋
8/2（日）レース班練
5時30分起床。
前日かなり飲酒したが、それを上回る食事量だったためか目立った二日酔いの症状はなさそう。
しかし全身はむくみ、声は酒やけでガラガラということでコンディションとしてはかなり悪い。
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BIKE 《D》8/1（土）OKB練
新潟のローディほど週末の天気を気にする人種も珍しいのではないか。
多くのローディはハッピー予報で名高いYahoo!天気予報を好む傾向があるらしい。知らんけど。
取り敢えず新潟には常時曇り予報で降水確率を40-60%にしておけば...
BIKE 《D》7/27週
7/27（月）
前日の疲労を抜くためオカルト回復走を45分。
趣味のDIYの活動範囲を広げるため、会社の資格制度を利用して電気工事士の勉強中。
おかず：第二種電気工事士2020 筆記試験 すぃーっと合格
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BIKE 《D》４連休かと思いきや
連休突入前の7/22（水）は久々の本寺小路。
おとんでもつ焼きキーウエストでジンすたいるでカラオケ一番星で餃子京でカレーラーメン
５次会コースでカロリーの日。
連休初日の7/23（木）は二日酔いでスタート...
BIKE 《D》久々実走
OKBキャプテン、よすけさんからFinsさんのレース班練にお誘いいただくも、サイクロン号の修理が終わり実走を再開した直後だったのでDNS。
この１ヶ月間KICKR生活を続け久しぶりに実走してみたが違和感を感じていた。ダンシングしても...
BIKE 《D》睡眠
いつからだろうか。昔のように長時間寝ることができなくなってしまった。23時に床につき4時に起きる生活を数年続けていれば当然か。学生時代はこの倍は寝ていたような気がするが、歳をとると長時間寝れなくなるのは本当らしい。
最近生活リズムが...
BIKE 《D》減量
最近エベレスティングなるものが流行っている模様。
エベレスティング（everesting）の基本コンセプトは実にシンプルで、バイクに乗り、累積標高がエベレストと同じ8,848mに達するまで坂の登り下りを繰り返すだけだ。
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BIKE 《D》嫁氏初めてのZwiftとFTP測定
そうなのである。
KICKRを購入したということは嫁もZwiftが楽しめるということ。
しかもKICKR購入者には３０日のフリートライアル期間がついてくるのだ。
ということでありがたくそいつを使わせていただいて嫁氏初めて...
BIKE 《D》こんにちはKICKR。さようならリアディレイラー。
前回の記事にもしましたがKICKRを購入しました。
実のところ固定ローラーを使用するのは、自転車始めた頃に購入した「ミノウラLR760」以来の事である。
LR760は1年程しか使用していないので非常に綺麗な状態で倉庫に眠ってい...