先日、アスリートフードアドバイザーの試験を受けました☺︎
結果は後日届く予定(ドキドキ)うかりますよーーに。
実は、アスリートフードアドバイザーの申し込みの際に、
スポーツボディセラピスト(スポーツ整体)
のコースも申し込んでました。
この２つの資格をとると
『食』と『身体』
の面からのサポートによる
健康な身体づくりとはまた異なった
勝つための体づくり
のアドバイスができる
スポーツボディケアスペシャリストとゆう資格がいただけます。(大層な肩書き笑)
このコースでは各競技ごとに異なる筋肉の使われ方を学び、練習・試合でよりパフォーマンスを発揮するための「コンディショニング調整」、その後の疲労回復を促すための「アフターケア」を学び、常に体を整えることで、ケガなどの「不調の予防」をする知識・施術を学びます。https://www.c-c-j.com/course/food/sports-body/
まぁなんでしょうね。
私なにか学んでないとダメな性格なんです。
成長したい欲。つかれる性格ですね(°▽°)
資格マニアと呼ばれる人のきもちわかります笑
もちろん国家資格ではありませんが、
この資格で知識をつけて、
筋肉、骨、筋などについても学び、
勝てる身体、怪我をしない身体づくりをしていけたらなと思います。
わからないところはDさんの友人のY接骨院の先生に聞こうかと企んでおります。hehe
今日から、お勉強はじめます☺︎
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