BIKE 《C》最近の運動
早くも７月に突入！
最近は制限付きですがようやくジムも始まり、運動ありきの生活が定着してきました。
<C最近の活動>
Mon :OFFTue :zwift.SST(short)Wed :OFFThu ...
BIKE
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BIKE 《D》減量
最近エベレスティングなるものが流行っている模様。
エベレスティング（everesting）の基本コンセプトは実にシンプルで、バイクに乗り、累積標高がエベレストと同じ8,848mに達するまで坂の登り下りを繰り返すだけだ。
...
BIKE 《D》嫁氏初めてのZwiftとFTP測定
そうなのである。
KICKRを購入したということは嫁もZwiftが楽しめるということ。
しかもKICKR購入者には３０日のフリートライアル期間がついてくるのだ。
ということでありがたくそいつを使わせていただいて嫁氏初めて...
BIKE 《C》登りますよ
最近はロングが多かったですね。
去年は海外で旦那と離れて、ホームステイやシェアハウスで暮らしていた私はロードバイクを保管することができないため一切乗れませんでした。幸いにもカナダで知り合ったAudreyにクロスバイクを借りる...
BIKE 《D》こんにちはKICKR。さようならリアディレイラー。
前回の記事にもしましたがKICKRを購入しました。
実のところ固定ローラーを使用するのは、自転車始めた頃に購入した「ミノウラLR760」以来の事である。
LR760は1年程しか使用していないので非常に綺麗な状態で倉庫に眠ってい...
BIKE 《D》我が家のZwift環境
時が過ぎるのは早いものだ。
Zwiftを始めたのは2016年9月の事だったので、既に3年と9ヶ月も課金していることになる。
一緒に走っていた同い年のINOTSUME大先生の勧めにより始めたのだが、当時彼はZwift Power...
BIKE 《D》脚質とは
超ざっくりな質問です。
タバタプロトコル15秒×15本1分×10本2分×5本5分×3本20分×2本1時間×1本300km走
メニューをタレずに完遂できる全力パワーで。レスト時間は常識の範囲内。
どのメニューが一番キツい？...
BIKE 《C》ノンストップ
私事ですが、先日29歳を迎えました〜(ぱちぱち)念願のルーテシアのケーキでお祝いしてもらいました。
５年越しくらいのルーテシア
もう29ですか！そうですか！しかしスポーツをしていると男女問わず年齢問わず素敵な方が多くな...
BIKE 《D》王冠はあたなの頭上に！
かつて三条市に存在していた「パロ」というゲームセンターを覚えているだろうか。
パロは長岡市と新潟市の丁度中央に位置し、両市から猛者が腕を競い合うために集う場として栄えていた。
その様子からいつしかそこは「修羅の国」と呼...
BIKE 《C》ハンガーノック~Cside ~
お久しぶりです。嫁Cです。
D記事にもありましたが、ジム自粛によりみごとにモチベが下がりきった最近はロードバイクに勤しんでおります。その時その時に楽しいことを選択しております。
昨今、ロードバイク界でも様々な意見が飛び交ってい...