C's 2021/10/26 C Half Birthday
早いものでもう６ヵ月になりました！
このご時世もあり中々会えない中、沢山のお祝いのお言葉や品、ありがとうございました。
最近の息子はというと離乳食も始まり、今のところ好き嫌いもなく、おかげさまですくすく成長しすぎなペースで成長...
アスリート夫婦
C's 
C's 2021/4/28 C Just born ②
やはり出産はいままで経験した中でも一番壮絶でした。
ドラマなんかでは分娩のところしかうつらないけど、その前にある陣痛もそれはそれはきつかった。特に23:00からの１時間くらいは陣痛のたびに身体が震えてしかもそれが２分に１回くらいでく...
C's 2021/4/28 C Just born ①
Just born 4/25 AM1:33 boy 3082g 49cm
予定日より２日早くDC家の坊やが会いにきてくれましたことをご報告致します☺︎
自分の記憶が鮮明なうちに、メモ書きの...
C's 2021/4/9 C 3月まとめとルーティン
あっとゆーまに４月です。うちの桃の花がきれいにさいてました☺︎
出会いの季節とはまさにで毎日ワクワクソワソワしてます。
まずは最近のルーティン
5:50起床、体重測定、白湯+葉酸.ビタミン...
C's 《C》足を捻りました〜
30日の朝の出来事。検診の前の日は筋トレパンプによる体重増加＆お腹の張り防止のため完レスの日。
２週間ぶりの完レスを満喫すべくゆっくり朝ごはんを食べる私。ちなみに義母おすすめのサンフォーレットのモチモチバケットといつものヨー...
C's 2021/3/30 全粒粉pizza
土日色々したからブログかこーって思たらDさんが更新してました(・∇・)みなさんそちらご覧ください笑
私は今回のピザの作り方をご紹介。様々なレシピをみながら恒例のアレンジ。
《ピザ生地24cm×2枚分》
〈材料〉
...
C's 《C》産休&最近の運動
いよいよ産休に突入しましたーっ！
初めの頃はどうなるかと思ったけど、とりあえずココまで来ることができました☺︎
私、歯科衛生士をしているのですが、おそらく殆どの患者さんに気づかれてない(笑)明日から産休に入るので...
C's 《C》家トレ〜背中〜
マタニティ×コロナ期もう自粛生活しかありません(笑)まだあと１ヶ月くらいはお仕事がんばりますけどね！
今日は妊婦もできる背中トレをご紹介。
使うものはバンド。ジムだとラットプルダウンを使う種目ですね。コレをバンドを使用...
C's 《C》参考にしているマタニティトレ動画
さて、『お正月は毎日ジムで歩いてましたー！』の記事から一転！
なんと、ここにきて
ウォーキングを辞めました(笑)
といいますのも、木、日などの仕事の休みを利用して前の記事の通り心拍150以...
C's 《C》初スノーシューと最近のお菓子作り
先日、たくさーーん雪が降ったときにスポーツサイクルサカモトにてスノーシューをお借りして人生初スノーシューをしてみました〜(°▽°)
周りに心配されながらの初マタニティスノーシュー
もちろん山とかに行ったわけでは...