C's 《C》ジムにもってこう
今回はジムに持っていくものについて。
まぁ持ち物なんて人それぞれですし、ロードと違って天気やら温度やらをそこまで考えなくていいので簡単なんですがわたしがジムに初めて行く時何をもってけばいいかわからなかったのでご参考までにɣ...
C's
C's 
BIKE 《C》登りますよ
最近はロングが多かったですね。
去年は海外で旦那と離れて、ホームステイやシェアハウスで暮らしていた私はロードバイクを保管することができないため一切乗れませんでした。幸いにもカナダで知り合ったAudreyにクロスバイクを借りる...
C's 《C》体育文化会館
久々のジム記事。
3ヶ月の自粛を経て、三条体育文化会館(栄体育館)が、再開しました！（ぱちぱち）
再開とはいえ、自粛前とはちょっと使い方が異なっていました。ご参考になればと思いとりあえず書きます。
こちらが主な使...
BIKE 《C》ノンストップ
私事ですが、先日29歳を迎えました〜(ぱちぱち)念願のルーテシアのケーキでお祝いしてもらいました。
５年越しくらいのルーテシア
もう29ですか！そうですか！しかしスポーツをしていると男女問わず年齢問わず素敵な方が多くな...
BIKE 《C》ハンガーノック~Cside ~
お久しぶりです。嫁Cです。
D記事にもありましたが、ジム自粛によりみごとにモチベが下がりきった最近はロードバイクに勤しんでおります。その時その時に楽しいことを選択しております。
昨今、ロードバイク界でも様々な意見が飛び交ってい...
BIKE 《C》あんこドリンコ（ローラー用）
自粛続きでローディの方々も室内乗り(zwift)に切り替えてる方も多くいらっしゃる様子。
zwift中
ローラーで100キロなんて方もいらっしゃるかと思います。ローラーだとコンビニによることもなし、自販...
BIKE 《C》記念日ロング
5月2日はロングライド produced by D-san.
私事ですが、5月5日は私たちの４年目の記念日なのです。でもなんだかお天気が微妙なのでこの日にロングライドを決行したという次第。
Anyway!
久々のロングラ...
BIKE 《C》DAHON(街乗り用)☺︎
GW突入～☆
先日街乗り(買い物)用の自転車『ＤＡＨＯＮ』をＧＥＴ！数年前に私のＢＲＯＭＰＴＯＮと共にミニベロツーリングをすべく旦那が購入したもので、結局使わずじまいで眠っていたものを再度整備してもらいました。我が家には専属自転車整...
BIKE 《C》弥彦山ride☺︎
登りました。弥彦山。
フラぺ卒業した時以来の観音寺からのクライム。(ビンディング以前はフラぺ＋DURAコンポでした(hehe))
先ずは新潟の春風の洗礼から´｀旦那の後ろに隠れるもハスル危険があるためビッタリとはつ...
C's 《C》プランク☺
ABUシリーズ(いつから始まったｗ)
プランクについてです。最近プランクチャレンジというものを耳にします。
プランクとは？英語で「板」を意味します。まるで板のように一直線に体をキープすることで、腹筋全体に良質な負荷を与...