9/5 BG/K2 feat. イトーさんで試走
4時起床。
暗い
今日は6時にいわむろや集合して発汗ライド。
消化を考えて朝食は意識高めの少なめご飯+目玉焼き✕2個（結果全然足らんかったわい）＋いつものサプリメント達
家を出たのは5時前。
暗いでござる。
エントリーリストは
・ディープよすけさん
・岡部キャップ
・タカシさん
・マルコ
・河村さん
・イトーさん
ぺっちゃくりながら登頂。
意外とNO密。
弥彦の自販機のラインナップがダメだ。
河村さんのパワーでなんとかしてもらうことにしよう。
山頂で男子會。
身体冷えた。
9/6 新潟ヒルクライム2020
3:30起床
起床時体重は68.05kg。
目標はほぼほぼクリア。
しかし見た目がまだ太い。
もうちょっとほっそりするイメージだったため減量は継続。
朝食は意識高めの少なめご飯＋目玉焼き✕2個＋いつものサプリメント達
サプリは
- マルチビタミン
- EPA
- CLA
- カルニチン
- 鉄
- マグネシウム
- カルシウム
- カリウム
- シトルリン
- アルギニン
今日は暑くなりそう。
ということで水を多めに持っておきたいところ。
これまで橋本家で活躍していたクーラーボックスは
・コールマンの47L（ハードタイプ）
・コールマンの35L（ソフトタイプ）
大人数でBBQや、遠出する際には上記2つはすんごい使える。
コールマンのクーラーバッグはたためるからすんごい小さくなるし。
ただ、今回のような日帰りツアーではかなりかさばる。
ということでこの度「AO cooler 12パック カモ柄」を新たに迎えた。
結果めちゃくちゃ使える。
そこそこ高価なクーラーバッグだが使い勝手はかなりいい。
LOGOSの保冷剤XLサイズと合わせてところ、結果的に45℃を超える車内で10時間放置しても飲み物はひんやりしていた。
このクーラーバッグに
・ヤマザキの薄皮つぶあんぱん
・水1.5L
・EAAドリング700ml
・マルトデキストリン＋プロテインドリンク700ml
を詰め込んで4:00出発。
4:30にいわむろや到着。
直後に早起き神タカシさんが襲来。
相変わらずのプロ脱酒ャーである。
まずはトイレも籠城し最後の軽量化を謀る（腸子悪し）。
その後河村さん、キャップと合流し観音寺側でアップ。
5合目まで登る。
かかりはいい（かかりってなんぞ）。
身体はそこそこ軽い。
いわむろや帰還後いろんな方ととぺっちゃくりながら時間を潰す。
kntさん、ちぐ氏「ジャージ似合ってないね。」
D「知ってます。」
今日の目標はマルコ、キャップに勝利して
「上から目線で物申せる権利」
をゲットすること。
※来年の新潟ヒルクライムまで有効
今回の新潟ヒルクライムはご存知の通り、30人のグループ毎に出走するネットタイム形式。
同グループには同じサガミレーシングのZwift神MGW氏と河村さん。他はマジで知らん人。
並ぶ前にカフェインタブレット、ベータアラニン、EAAを投入。
あっちぇ中、水分補給しながらチムメンのスーパーウルトラヒルクライマーで優勝候補のウッチーさんとMGWさん、バンさんと日陰でぺっちゃくり。
あっちぇ。
時間ギリギリで並び、後ろのグループのキャップとぺっちゃくる。
緊張感は無し。
スタート地点に沼監督、MNGWキャプテン親子、もえ氏が待機。
監督とキャプテンからは「頑張れ」という有り難い作戦を授かる。
スタートしてすぐ5人パック。
その中にMGWさんも。
55号線クライムは370w/4’25″と明らかなオーバーペース。
だがここで千切れたら気持ちも千切れる。
ということで踏む。
がこれが失敗。
前の3名は登り屋だった模様。
だいろ手前で安定の黄金のタレ。
そこからは300wも出てたのだろうか。
同じく置いていかれたMGWさんと二人でタラタラ山頂を目指した。
頭の中では既に反省会。
そして今後一年間、マルコ、キャップに何言われてすごんだろうな。
とか考えながら登っていた。
だめだこりゃ。
結果として総合48位/368人。
クラス別では16位/65人。
トップのりゅーじさんからは3’46″遅れ。
最後に出た2018年大会の記録は27’27″。
今回は26’13″と一分ちょっと更新。
非常に反省点の多いレースだった。
幸いな事にマルコとキャップには勝利したため一年間は安泰。
しかしMGWさんが居なかったら危なかった。
二人で登れたから気持ちが切れなかった。
多謝。
登頂後は写真取りまくって、SNS絡みのお初さんらとぺっちゃくって下山。
下山後はohnoさんに触発されてオレンジ軍団とおかわり観音寺。
激しく後悔。
激しく後悔。
激しく後悔ぃ！！
帰宅後は嫁Cと丸竹食堂で焼肉定食大盛りと味噌冷やし中華大盛りと餃子。
やっぱ焼肉定食クソうめぇな。
前日に食べておくべきだったか。
その後は本日のメインイベントであるBG/K2でヒルクラ打ち上げinカンテツ。
岸本會長不在。
アホほど飲むつもりだったが、私が頼んだ酒をAJが飲み干すというムーブメントが勃発し、ほぼほぼシラフで22時帰宅。
レース中に撮られていた顔芸がFB上に公開され、その後にマルコから送られてきた画像がこれ。
そうか俺はベガだったのか。
コメント