４：００起床
プレワークアウトキメて朝活
が、
脚が回らん。
まぁわかってましたが。
土曜日ガッツリ乗ったら日曜日は流しでもいい気がしますね。
したらまた火曜日から練習できるし。
土日頑張ると、どうがんばってケアしても火曜日まで動きませんのでね。
ということで今週からスタートしたTOWのStage１を流す。
今日明日は会社にて棚卸し。
しかし作業中に嫁Cズッコケて捻挫したとの連絡あり。
一緒に作業していた方々にお願いして急遽帰宅して茅原さんへ凸。
シップもらって帰宅したら、今度は私が体調不良でダウン。
その間に嫁Cは整形外科へ。
骨は折れていなかったものの、捻挫との診断を受け安静に。
色々起きた日だった。
嫁Cがバニラモナカジャンボ買ってきたので爆食。
うめぇ。
筋トレする元気もなかったのでそのまま就寝。
ろくに運動してないのに３０００kcal。
ブヒーッ
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