《C》梅雨明けライド

《C》梅雨明けライド

ようやく新潟も梅雨明けした模様(;o;)!長かったですね、、、

外乗り!してきました!

今回は

  • 表森立  
  • 栃尾→種苧原 
  • 広神→山古志支所 
  • 支所→虫亀

の登りメインコース☺︎

長岡からスタート。

が、

Bryton がうごかなぁい。なんでぇぇ。萎

サドルが低いぃ。なんでぇぇ。萎萎

とりあえずそのまま別途練習に行っていたDさんと合流し伝えるととりあえずサドルは直してくれました。ブライトンはそのまま、、

サイコンのない外乗りは久々でしたがiPhoneとApple Watchを駆使して出発。

分かってはいたけれど、登り登り!

前のめりにならない事、呼吸を乱し過ぎない事、後ろの筋肉を使えるようにする事、時には他の筋肉も使う事。とか色々考えながら走ってたけど実際は難しい(°▽°)まだ慣れも経験も全然ないのでこれからわかってくるといいなぁ。

坂で倒れそうになるも

所々の湧き水で生き返り

(新潟県湧き水詳細はコチラ

また倒れそうになるも

補給のタピオカミルクティーで生き返り

ローソンにて

またまた倒れそうになるも

自然の美しさで生き返り

山古志

ロードバイクって大変だけどやっぱりいいなぁっと思った日でした。

ちなみに今回は

98km 1500m↑

距離にしてはなかなかの獲得標高でした。

距離より獲得標高派。

前より速くなったと言ってもらえました。おそらくzwift のSSTのおかげかと、、辛いけどやる価値はあるらしい。


疲れ果てたその日の夜はデカ盛りで有名な喜味屋食堂のカツカレー!

Dさんはもちろん(?)大盛り。ご飯だけで3.5合。総重量約3キロ。店員さん曰く、5人に1人が食べ切れるかどうか、、とのことでした、

が、

ぺろり。時間にして10分。

普通盛り¥900

さすがでした。

なんなら私の余りも食べました。恐るべし。

でも食べると回復するのを感じました。

ごちそうさまでした。

そういえば、合流時に、もえまぐろこともえさんに声をかけていただきました。急な出来事にフワフワな答えしかできず(いい歳して。)残念。

またお会いしたらご挨拶しようと心に決めて走ったのでした。