《D》4/3（土）TSSください

４：３０起床

朝沼食べて6:30まで仕事。

今日は超天気良し。

自宅から一時間の活動範囲の下田地区をグルグルと。

朝活
いつものコースを行ったり来たり

トレランの世界大会の入り口をパトロールしておいた。

帰宅後は三条ごみ処理場活動。

晴れているせいか凄まじい混みよう。

車の計量器前が大渋滞であった。

木っ端捨てにいって車庫整理。

それからスモーク活動キメて、クソほど食って飲んで０：３０就寝。

摂取カロリーは不明。