最近は大学時代に超絶に疎かにしていた「統計学」の復習をしているのです。
というのも業務上で必要になったというか、改めてやってみたら超面白い分野だったというか。
化学系で高専→技大→大学院コースは数学、英語に弱いんですよ。（私だけですかね）
そんなこんなでパワートレーニングにも応用できるんじゃないかと考えているわけです。
このご時世役に立つスキルなので、この年齢になって数学をもう一度やり直そうかと思いますはい。
酔いが回っていることもあり恒例のスーパーダイジェストで
3/8週はレスト週
ということで月～金のTSSは270程度に抑えて。
ボリュームは抑えて強度は保つスタイル。
4週間に一度はレスト週ってのを作ってみてもいいかもしれない。
金曜日にはサガミレーシングより電報。
ベガ顔がまた擦られることになるとは。
で、土曜日にFTP測定をやりつつ夜は宴。
3/15週のハイライトはなくひたすら飲酒量が増えている。
トータルで3000kcalは取ってるが、体重に変動は無し。というか若干減ってきた。
基礎代謝＋運動消費カロリーで3000kcalは超えているが、その辺りの細かい計算はかなり怪しい。
運動量自体はこなせるようになってきたので、CTLの上がり方に期待。
先日より嫁Cが産休に突入。
先々週より実走は家から1時間以内の所をグルグルする活動に。
下田が近くてよかった。
Zwiftがあってよかった。
いいちこで夜がふける。
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